Modellene er i kategoriene normalpronasjon, overpronasjon og lettvekt. Testen er delt inn i disse tre kategoriene. Åtte løpere, fem gutter og 3 jenter, har testløpt modellene. Alle har løpt i mange år og har mye erfaring med testing av løpesko. Hver modell er brukt av minst fire løpere i minimum 50 km hver. Etter gjennomløping av modellene har hver løper levert et subjektivt testskjema som tar for seg passform, støtdemping og løpsfølelse. Det har gitt oss en indikasjon på modellenes funksjon. Alle modellene er testet på tredemølle for å vurdere modellenes stabilitet mot pronasjon, fotens naturlige støtdemping. Til slutt har alle testløperne sammen diskutert testresultatene for at de skal bli mest mulig entydige.

Mengdetrening

Normalpronasjon

Adidas Adistar Cushion 5

Støtdemping: 4
Stabilitet: 4
Løpsfølelse: 3
Pris 1400
Ny overdel uten sømmer og polstret hæl for bedre hælgrep. Normalt bred. God passform, men litt smal i mellomfoten. Adidas Cushion er en solid sliter til rolig trening. God demping både i hæl og forfot, litt død i forfot for dem som normalpronerer, men også for dem som har en lett overpronasjon. Solid og holdbar treningsmodell for rolige langturer. Passer mange vektklasser, men de aller letteste bør velge andre modeller.

Mizuno Wave Creation 8

Støtdemping: 4
Stabilitet: 3
Løpsfølelse: 3
Pris 1800
Årets Wave Creation kommer med en helt ny Wave-plate. Mizuno har en passform som passer mange løpere. For normalt til brede føtter. Støtdempingen var det blandede tilbakemeldinger på, fra meget god til altfor hard. Testløperne som landet på mellomfoten likte støtdempingen, mens hælløperne følte at den var ganske hard i sålen. Passer nok best til tyngre løpere. Den gir dem som normalpronerer god nok støtte, men overpronerere bør styre unna. Wave Creation er for rolige langturer.

New Balance 1061

Støtdemping: 5
Stabilitet: 2-3
Løpsfølelse: 4
Pris 1400
Årets modell har en bedre passform. Den slutter godt rundt hele foten, har et godt hælgrep og passer til brede føtter. New Balance fåes i flere bredder, og vi har testet D-bredde i herre og B-bredde i dame. Lissesystemet til New Balance er bra.1061 har meget god støtdemping, både i hæl og forfot. Stabiliteten passer best for dem som normalpronerer. God løpsfølelse, og passer også til raskere turer. 1061 passer både lette og tunge løpere.

Nike Air Pegasus

Støtdemping: 4
Stabilitet: 3-4
Løpsfølelse: 2
Pris 1000
Pegasus er konstruert for løpere med forskjellige løpesett. Passformen er for normalt til brede føtter. Kan føles noe lav i mellomfoten, og har en ”Rideliner”, en fotsengkonstruksjon, som kan gi gnagsår for dem med lave fotbuer og ekstra trykk i forfot. Noen likte støtdempingen meget godt, andre ikke. Liker du myke sko, vil nok denne føles for hard. Passer for lett overpronasjon. Største ankepunkt er at skoen virker platt i forfoten og ruller ikke godt nok. Passer best for rolig løping.

Pearl Izumi SyncroShift GTX

Støtdemping: 3
Stabilitet: 4
Løpsfølelse: 2
Pris 1400
Pearl Izumis har en sømløs innside som ikke gir unødige trykkpunkter. Passer alle med normal bredde. Skoen har en Gore Tex-membran som kan føles stiv og lite tøyelig. Men denne sitter godt. Støtdempingen er ganske hard, men modellen gir god stabilitet og passer også dem med lett overpronasjon. Løpsfølelsen trekker ned. Den ruller dårlig, er lite smidig og innbyr ikke til raske løpeturer. En OK vintersko i regn og snø..

Puma Complete Phasis IV

Støtdemping: 4
Stabilitet: 3
Løpsfølelse: 4
Pris 1000
Årets passform er blitt smalere, til glede for noen og skuffelse for andre. Den kan virke litt grunnere i hælkappen og noen av testløperne syntes den kippet. Støtdempingen er som tidligere. Fast i sålen og passer best dem som liker denne type mellomsåle. Lettere løpere kan nok føle modellen som noe hard. Tidligere har Phasis også gitt støtte for dem som overpronerer. Årets modell er ikke like stødig. Vi tror at de tyngre løperne vil like denne best. Alt i alt en god og solid treningsmodell for alle som like fastere mellomsåler.

Reebok Premier Pump Paris

Støtdemping: 4
Stabilitet: 2
Løpsfølelse: 4
Pris 1200
Reebok relanserer sin Pump-teknologi, et kanalsystem i hælen som gjør at du kan pumpe frem et mer individuelt hælgrep. Pump Paris har i utgangspunktet et godt hælgrep, men for deg som sliter med å få skoene til å sitte rundt hælen, kan dette være en fordel. Heldigvis har modellen blitt noe smalere i forfot. Mange av testløperne likte støtdempingen meget godt, andre var mellomfornøyd. Modellen er for dem som normalpronerer og alle som underpronerer kan også prøve Pump Paris. I forfot har den myk gummi i yttersålen og den ruller godt.

Saucony PROGRID Triumph 4

Støtdemping: 6
Stabilitet: 2
Løpsfølelse: 5
Pris 1200
PROGRID er en ny type GRID basert på skum og med en helt ny mellomsåle i modellen. En sko vi likte meget godt. Overdelen er smalere enn det du forbinder med Saucony. Ulempen er at den kan være litt lav over tærne. Støtdempingen er meget god, smidig i forfot og den ruller meget godt. Sjelden å finne en løpesko som kombinerer støtdemping og løpsfølelse så bra. Men lite stabil og løpere som trenger støtte for overponasjon, får ikke det i denne modellen. Triumph er en modell som passer både lette og tunge løpere.

Beste støtdemping
Overpronasjon

Adidas Adistar Control 4

Støtdemping: 5-6
Stabilitet: 4
Løpsfølelse: 5
Pris 1400
Passformen var slik vi forventer fra Adidas, normal bred med et godt hælgrep. Kan ta alle med lav fotbue under mellomfoten og forårsake gnagsår. Meget god støtdemping. ForMotion-teknologien i hælen gir et mykt isett. En meget smidig forfot som gir god støtdemping og god stegavvikling. Sjelden å finne denne kombinasjonen i en modell for overpronasjon. For alle med moderat overpronasjon kan den duge, men trenger du mye stabilitet er den ikke god nok. Adistar Control fungerer også for alle som normalpronerer.

Asics Gel Kayano 13

Støtdemping: 4
Stabilitet: 5
Løpsfølelse: 3
Pris 1700
Passformen er normal til bred og god. Gir mye støtdemping og god stabilitet for dem som overpronerer. Støtdempingen er ikke like bra som tidligere utgaver. Den virker fastere i mellomsålen. Det virker også inn på løpsfølelsen. Den har vært overraskende bra, men årets utgave virker ikke like smidig. Vi tror at de fleste av dem som har vært fornøyd med forgjengeren også vil like denne.

Mizuno Wave Nirvana 3

Støtdemping: 5
Stabilitet: 6
Løpsfølelse: 4
Pris 1700
Mizuno har alltid hatt et godt rykte for lette og smidige modeller. Årets utgave blir en seriøs utfordrer til Asics Gel Kayano. Normal til bred passform med et godt grep i hælen og mellomfoten. Høy score på støtdemping og et godt alternativ for tyngre løpere som vil ha god holdbarhet. Nirvana klarer meget godt å kombinere god støtdemping med meget god stabilitet for alle som overpronerer. God løpsfølelse.

Beste stabilitet

New Balance 767

Støtdemping: 4
Stabilitet: 6
Løpsfølelse: 3
Pris 1200
Kombinerer støtdemping, stabilitet og løpsfølelse. En vanskelig kombinasjon. Vi testet modellen i D-bredde for herre og B-bredde for damer. Bred i forfot og sitter godt i hælen og mellomfoten. Styrken er meget god stabilitet for deg som overpronerer. Blant de beste på stabilitet. Støtdemping litt over gjennomsnittet. 767 er for deg som ikke er for tung og som trenger mye stabilitet for overpronasjon.

Nike Air Structure Triax X

Støtdemping: 4
Stabilitet: 6
Løpsfølelse: 4
Pris 1200
Structure Triax er for alle som trenger noe stabilitet, men med smidighet. Passformen er ganske bred, sitter godt over mellomfoten, men løpere med høy vrist kan føle den kan være for trang. Structure Triax er blant de aller mest stabile i testen. God støtdemping, men fast mellomsåle og ganske smidig. Tåler også tunge løpere. Har du tidigere vært fornøyd med Air Structure Triax, er nok denne ganske annerledes. Ta dette opp med ekspeditørene.

Pearl Izumi SyncroPace

Støtdemping: 4
Stabilitet: 4
Løpsfølelse: 4
Pris 1200
Pearl Izumi prioriterer god passform og sømløse overdeler. Passformen er ganske bred. Men snøresystemet er konstruert slik at det er vanskelig å justere snøringen individuelt. Bra støtdemping. De som trenger mye overpronasjonskontroll må velge andre modeller. Passer mange med normalpronasjon. SyncroPace er ganske smidig, men har dårlig holdbarhet for de tyngste. Vil du ha en løpesko med god demping og smidig forfot, kan denne være et alternativ.

Reebok Premier Trinity

Støtdemping: 4
Stabilitet: 3
Løpsfølelse: 3
Pris 1300
Reebok har de siste årene arbeidet hardt med å komme tilbake i løpeskosegmentet. Trinity er en av de siste modellene på markedet. Reeboks passform er ennå ikke optimal. Trinity er bred og har et bra hælgrep og sitter bra i mellomfoten. Vi synes den er for bred i forfoten og samtidig kan den virke lav over tærne. Vi har allikevel sett at mange av kundene våre har likt passformen. Trinity har god støtdemping. Det er en forbedring fra tidligere modeller. Den er lagt i stabilitetssegmentet fra Reeboks side. Vi synes ikke den er stabil nok for å ligge i overpronasjonskategorien. Denne passer alle som normalpronerer best. Den har en myk forfot som gir en god og fleksibel stegavvikling. Alt i alt en modell som passer deg som trenger en godt dempet modell med en smidig forfot.

Saucony PROGRID Omni 6

Støtdemping: 4
Stabilitet: 5
Løpsfølelse: 4
Pris 1200
Saucony Omni har vært flere år i Sauconys sortiment. Den har stadig blitt forbedret. Fjorårets modell var en av de mest stabile på markedet. Årets utgave har fått en helt ny mellomsåle og et nytt støtdempingssystem. Passformen er bred. Det passer norske føtter bra. Vi likte passformen og den sitter godt i mellomfoten og i hælen. Den har også meget god stabilitet selv om den nok ikke er like stødig som fjorårets. Omni er en lett modell i denne kategorien og den har en smidig forfot som gjør at den ruller bra. I tillegg har den god demping. Omni er en meget anvendelig modell som passer mange. Trenger du ekstra stabilitet og samtidig vil ha god demping og løpsfølelse, bør du prøve denne.

Lettvekt

Asics Gel DS Trainer 12

Støtdemping: 5
Stabilitet: 4
Løpsfølelse: 6
Pris 1300
DS Trainer har vært i sortimentet over 10 år. I løpet av årene har den fått mange tilhengere. Selv om navnet har vært det samme, har modellen ofte endret seg dramatisk fra en generasjon til en annen. Årets utgave er blant de bedre. Den er smal i passformen, og løpere med høy vrist føler nok at den er trang. Den er også liten i størrelsen og de fleste må opp et halvt nummer. Mellomsålen er ny, SoLyte er et lettere materiale med god støtdemping og respons. I en lettvektsmodell er det en klar forbedring. Modellen har også synlig Gel i hæl for første gang. Vi likte både støtdemping og løpsfølelse. Mange vil nok bli fornøyd med denne modellen. Til å være en lettvektsmodell, er det også ganske stabil for dem som overpronerer. Den passer alle som liker raskere turer. Den har en litt lavere profil enn tradisjonelle mengdetreningsmodeller og er du ikke vant til lettvektssko krever den litt tilvending. Konkurransesko for mange. Begrenset holdbarhet for tunge løpere.

Beste sko løpsfølelse

Puma Complete Concinnity

Støtdemping: 3-5
Stabilitet: 3
Løpsfølelse: 5
Pris 1200
Concinnity er en ny modell i lettvektskategorien. Den har mange nyvinninger. En snøring som er skråstilt for ikke å gi for stort trykk over vristen. Mellomsålen er avrundet på hælens utside for å gi et mykere isett og redusere pronasjonshastigheten. Yttersålen er utradisjonell for å spare vekt. Passformen er smal til normal og brede føtter vil nok ikke føle seg vel. Tilbakemeldingen fra testløperne var blandet. Jentene likte modellen meget godt og gav den høy score på både støtdemping og løpsfølelse. Alle synes at den fungerte godt til langturer også. Guttene gav den et mer gjennomsnittlig score på støtdemping, mens den scoret høyt på løpsfølelse. Modellen er ment å gi ekstra stabilitet for dem som overpronerer. Vi synes ikke den lever helt opp her. Den er for dem som normalpronerer eller som har en lett overpronasjon. Concinnity dekker et behov for alle som vil ha god demping i en modell som er meget smidig å løpe med.